Yoga für Anfänger

 

  • Lerne die Yogapositionen von Grund auf
  • Sei nach dem Kurs vorbereitet für die offenen Yogastunden und
  • Habe Spaß an Bewegung, Atmung und deinem Körper.

Der Yoga Kurs für Anfänger ist ideal für alle,

die Yoga ausprobieren und kennenlernen wollen, oder
die nach längerer Pause wieder Yoga für sich finden möchten.

In unserem Yoga Kurs für Anfänger lernst du, die wichtigsten Positionen (Asanas) und ihre Wirkung kennen. Vereint mit einfachen Atemtechniken wirst du schnell mehr Flexibilität und Kraft feststellen, besser schlafen und im allgemeinen mehr Vitalität spüren. Unsere qualifizierten Yogalehrer achten stehts auf deine sichere Ausführung der Übungen.

Nach dem Kurs für Anfänger bist Du bestens vorbereitet, um unsere offenen Stunden zu besuchen und natürlich, um zu Hause Yoga zu üben.

Der Kurs dauert 5 Wochen und kann nur als Ganzes gebucht werden.

  • Lerne die Yogapositionen von Grund auf
  • Sei nach dem Kurs vorbereitet für die offenen Yogastunden und
  • Habe Spaß an Bewegung, Atmung und deinem Körper.

Der Yoga Kurs für Anfänger ist ideal für alle,

die Yoga ausprobieren und kennenlernen wollen, oder
die nach längerer Pause wieder Yoga für sich finden möchten.

In unserem Yoga Kurs für Anfänger lernst du, die wichtigsten Positionen (Asanas) und ihre Wirkung kennen. Vereint mit einfachen Atemtechniken wirst du schnell mehr Flexibilität und Kraft feststellen, besser schlafen und im allgemeinen mehr Vitalität spüren. Unsere qualifizierten Yogalehrer achten stehts auf deine sichere Ausführung der Übungen.

Nach dem Kurs für Anfänger bist Du bestens vorbereitet, um unsere offenen Stunden zu besuchen und natürlich, um zu Hause Yoga zu üben.

Der Kurs dauert 5 Wochen und kann nur als Ganzes gebucht werden.

Preis - Yoga Kurs für Anfänger

All-inclusive

€393 250
  • 5 Kurs-Einheiten
  • This is a tooltip
  • 1 Yogamatte Studio
  • This is a tooltip
  • 3 Monate Yoga unlimited
  • This is a tooltip
Best Price

All-inclusive

€171 99
  • 5 Kurs-Einheiten
  • This is a tooltip
  • 1 Yogamatte Studio
  • This is a tooltip
  • 1 Monate Yoga unlimited
  • This is a tooltip
Buy now

All-inclusive

69
  • 5 Kurs-Einheiten
  • This is a tooltip
  • This is a tooltip
  • This is a tooltip

Solltest du eine Kurs-Einheit versäumen, kannst du einmalig diese gerne in einer offenen Stunde im Anschluss an den Yoga-Kurs nachholen.

Mögliche Einheiten findest du im Stundenplan. Bitte um Verständnis, dass dies nur einmal möglich ist.

Was brauchst du?

Yoga Kurs für Anfänger

Kursbeginn: Komme ca. 15 Minuten vor Beginn der Einheit ins Studio, damit Du Dich in Ruhe umziehen und vorbereiten kannst.

Essen: Bitte ungefähr zwei Stunden vor dem Yoga nichts schweres mehr Essen. Etwas leichtes, wie ein Joghurt, Obst oder Fruchtsaft, ist okay. Wasser kannst du aber vorher gerne viel trinken.

Was mitbringen? Bitte bringe bequeme, luftig lockere Kleidung für Yoga mit. Vielleicht noch ein kleines Handtuch, falls Du ins Schwitzen kommst.

Wichtig: Sofern Du körperliche Beschwerden, wie Knie-, Rücken- oder Schulterschmerzen, Bandscheibenvorfall usw. hast, gib bitte Deinem Lehrer vor der Stunde Bescheid.

Anmeldung Kurs für Anfänger

Bitte melde dich in unserem System an indem du auf „Buchen & Details“ klickst:

Sollten derzeit keine Anfänger-Kurse angezeigt werden, dann schau doch bitte in den nächsten Tagen vorbei, oder konatktiere uns gerne per Mail oder Telefon.

Scroll to Top

Bleib informiert!